Bylinkář - Ibišek

Ibišek je pro krásu svých květů, pěstován jako dekorativní květina. A však málokdo tuší, jaký léčivý skvost se za pestrými květy skrývá. Má všestranné využití a je vhodný i pro těhotné a kojící ženy. 

Jedná se o dvouděložnou rostlinu patřící do čeledi slézovitých, která získala svůj název ve starém Egyptě podle ptáka Ibise.

Ibišek je bohatý na vitamín C, A, B1, B6 a minerální látky (hořčík, vápník, železo).

Účinky na zdraví

• zlepšuje trávení
• podporuje funkcí ledvin
• zabraňuje usazování tukových buněk v cévách (chrání před kardiovaskulárními chorobami)
• antibakteriální účinky
• antioxidant
• pomáhá proti hemeroidům, bolestivé menstruaci a krvácení z nosu a dásní
• zabraňuje snadné tvorbě modřin
• eliminuje pocení
• zvyšuje sekreci inzulinu (vhodné pro diabetiky)

Nejčastěji se používá ve formě čaje, ale je přidáván i do exotických nápojů (ibišek súdánský). Jelikož má ibišek nakyslou chuť, jsou nápoje často doslazovány cukrem nebo medem. Mimo okvětní lístky jsou využívány i dužnaté kalichy semen - džusy, marmelády, chutněy a džemy. Listy i květy jsou hojně využívány i do nejrůznějších salátů.

Ibišek má své čestné místo i mezi kosmetickými surovinami.

• zvyšuje pružnost a pevnost pokožky
• prokrvuje (výživa a růst vlasů)
• eliminuje lupy
• mírní svědění a zarudnutí pokožky